Сделайте свою спальню расслабляющим, но функциональным пространством с помощью этих советов экспертов

Спальни – это то место, где мы ложимся спать, расслабляемся и перезаряжаемся. Они должны быть местом отдыха и комфорта. Однако, если вы, как и многие люди, которые работают полный рабочий день, у вас мало времени, чтобы сделать спальню расслабляющей или функциональной. Если это похоже на вас, читайте дальше, чтобы узнать, как сделать спальню более расслабляющей и функциональной с помощью этих советов экспертов!

Получите удобный матрас

Первое, что приходит в голову, когда речь идет о спальне, – это сон. Вот почему разработчики City Mattress знают, что каждому нужна удобная кровать, чтобы хорошо выспаться и избавиться от болей в спине. Хороший матрас делает спальню функциональной и расслабляющей.

Если вы хотите, чтобы на вашей кровати было комфортное пространство, подумайте о приобретении регулируемого матраса. Они бывают разных типов, форм и размеров, которые подойдут к любому стилю домашнего декора. Обязательно проконсультируйтесь со специалистами, прежде чем совершать такую ​​покупку, потому что это очень важно для хорошего здоровья. Регулируемые кровати могут быть дорогими, но они могут улучшить качество жизни, сделав сон более приятным.

Сделать темным ночью

В вашей комнате должно быть темно по ночам, чтобы в ней можно было расслабиться. Исследования показывают, что мозгу нужна темнота, чтобы правильно выделять мелатонин, который помогает быстрее засыпать и просыпаться более отдохнувшим. Если ваша комната недостаточно темна из-за всей электроники или других источников света, купите плотные шторы для окон спальни, чтобы вам было легче спать!

Еще один способ сделать комнату темной – выключить всю электронику и закрыть шторы. Как и люди, смартфоны излучают синий свет, который нарушает наш цикл сна, задерживая высвобождение мелатонина и затрудняя засыпание.

 

Добавьте немного растений

Растения в спальне предназначены не только для украшения. Они могут быть полезны в превращении вашей спальни в более расслабляющее и функциональное пространство, в котором вам будет приятно проводить время. Растения отлично фильтруют воздух вокруг нас, делая его более чистым для дыхания, удаляя токсины, такие как формальдегид, содержащиеся в краске и ковровом клее, которые обычное дело в сегодняшних домах.

Вот несколько растений, которые вы можете приобрести для своей спальни:

Алоэ вера
Мирная лилия
Английский плющ
Бостонские папоротники
Пальма Арека
Получить тумбочку

Прикроватная тумбочка – отличная вещь, которую нужно иметь в спальне, особенно если для вас важно сделать комнату расслабляющей, но функциональной. Это может помочь во всем: от обеспечения воды, чтобы вы не просыпались обезвоженными по утрам, до того, чтобы держать под рукой все необходимое на ночь, а также обеспечить достаточно места для хранения книг и других предметов.

Существует много разных стилей прикроватных тумб, а это означает, что какой бы тип кровати или внешний вид ни был в этой спальне, вы сможете найти ту, которая идеально подходит. Будь то элегантная деревянная деталь, что-то гладкое металлическое или даже сочетание двух контрастных цветов, таких как черный и белый, выбор того, что будет лучше всего, должно быть легким после тщательного рассмотрения этих вариантов заранее.

Ваша спальня должна быть одновременно расслабляющей и функциональной. Все начинается с удобного матраса, который делает его темным, чтобы вы могли спать по ночам. Добавление растений полезно для вашего здоровья, а прикроватная тумбочка очень важна для максимальной функциональности. Наслаждайтесь своей отремонтированной спальней!

You may also like